工作压力大会引起心脑血管问题，辅助改善用舒百宁怎么样？

工作压力大会引起心脑血管问题，辅助改善用舒百宁怎么样？

随着社会发展，部分中年人的工作压力越来越大。经常熬夜加班，朝九晚九的的工作常态已成习惯。但长时间的工作强度早已让他们的作息和饮食被打乱，部分中年人不但饮食作息不规律、不好好吃饭，长时间久坐也导致身体缺乏运动。很多人对这些不以为然，但却不知道这些坏习惯都是引起心脑血管问题的开端，大部分心脑血管人群就是因为早年堆积的这些习惯而导致的。

而为了预防心脑血管问题，我们应该及时改正自身的饮食习惯、作息还有增强运动。

首先，饮食上我们要按时就餐，拒绝经常大鱼大肉的饮食方式，因为会摄入高脂肪的食物，对我们的血脂水平不健康，也会一定影响到我们的心血管。然后饮食上多搭配一些蔬菜水果，蔬菜，吃进我们体内还可以吸收油脂，营养又健康。

作息上保持早睡，尽量在11点前入睡，保证足够的睡眠时间，利于我们的血液循环。

在运动上利用空闲时间，我们可以多去户外做做运动，例如跑步、登山、骑自行车都是不错的运动方式，这类有氧运动能够调节新陈代谢和血液循环，对我们血脂和心血管有不错的帮助。

当然以上这些习惯也是要持之以恒才能看到效果，为了让中年人更好地预防心脑血管问题，推荐两种有效降血脂养护心血管的食材：“纳豆和红曲”

纳豆之所以能够养护心血管，是因其所含的纳豆激酶，对我们体内有着溶解血栓和预防血栓形成的作用，能够有效降低自身的胆固醇量，从而达到降血脂，来养护心血管。

而红曲，本身就带有健脾消食和活血化瘀的功效。其所含成分洛伐他汀更是能够抑制我们体内胆固醇的合成，降低血脂。

这样看来纳豆和红曲真是降血脂的最佳拍档，像平时工作压力大、生活节奏快的中年人可以补充纳豆和红曲来降低血脂、养护心血管。然而直接食用纳豆和红曲相对麻烦，纳豆的气味也不被部分人群接受。

所以推荐服用舒百宁纳豆红曲胶囊来辅助降血脂。

舒百宁纳豆红曲胶囊是以纳豆激酶和洛伐他汀两种黄金成分作为主要成分配制的膳食补充剂。相对食用纳豆和红曲，服用舒百宁纳豆红曲胶囊补充的方式更加直接方便，采取植物成分的食用性也更强。对比一般食用纳豆和红曲，大部分营养成分经过我们肠胃的消化已经流失了不少。

而舒百宁纳豆红曲胶囊可谓是“浓缩的精华”，将纳豆激酶和洛伐他汀成分保存在胶囊当中，确保我们补充到的成分更多。而不可忽视的是每6粒舒百宁纳豆红曲胶囊就含有植物洛伐他汀6mg，添加纳豆冻干粉1350mg。平均一天6粒的服用量就能帮助我们日常辅助降血脂。

作为生活节奏快的中年人降血脂，舒百宁纳豆红曲胶囊确实是不错的选择。不管是为了节约时间成本还是实用性都很不错。

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