胃胀，肚痛，长期腹泻？和胃整肠丸速效止痛止泻，关注肠道健康

民以食为先。吃，不仅是一个人生存的必须，更是一个人向往生活的追求。但事实上，有不少人却因为各种不良的饮食习惯，导致肠胃恶疾缠身。生活中，最容易引发肠胃疾病的不良习惯主要有以下几种。

不按时用餐

很多人三餐不规律，有时候不吃晚餐，有时候不吃早餐，这些行为无形中都会增加胃部压力。

饮食过饱

过量的饮食容易增加胃的负担，使胃难以消化，胃气容滞塞不畅而引发胃痛和胃胀气。

过量食用辛辣油腻食物

辛辣食物有较强的刺激性，导致胃部容易疼痛，甚至会有吃完辛辣食物之后反酸、烧心等情况，这些都是胃部受到损伤存在的表现。

而油腻的食物，吃的太多容易滞胃碍脾，造成消化不良。经常饮烈酒吃油煎食物的人，也容易引发胃痛。

饮食不洁

饮食是食物不干净，如食用腐败变质的隔夜菜，被苍蝇蚊鼠污染过的食物，秽浊毒气停滞容易导致胃脘胀痛。

针对以上暴饮暴食、饮食偏嗜、饮食不洁所致的恶心呕吐、胃胀胃痛、腹胀腹泻、水土不服、消化不良等肠胃问题，源自泰国的和胃整肠丸温中和胃，理气止痛，主要成分从传统中药提取精华配制而成，含有木馏油、颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草等，能够有效阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃黏膜的伤害，恢复胃肠津液和胃肠菌群的平衡，起到快速止痛，有效止泻，是呵护肠胃健康、居家旅行常备的药品。

肠胃健康我们首先就要注意上述几点，另外也要按时吃饭，多吃水果和蔬菜，还要多做运动，使我们的身体越来越强壮，这样肠胃才会越来越好。

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