空气炸锅食谱【嫩烤蜜薯】凯瑞客七夕甜糯薯第2只半价

空气炸锅食谱【嫩烤蜜薯】凯瑞客七夕甜糯薯第2只半价

今天七夕,空气中散发着恋爱的“酸臭”,作为一只母胎SOLO单身狗,不给情侣们添堵是我社会人的最大善意。

好吧,我也要甜蜜过节呀!在家用力的抱抱自己,烤上2只流蜜薯,来个第2只半价。想要跟我一起吃红薯的小伙伴,请举起你的右爪呀!

蒸煮红薯是最基本的吃法,今天我用凯瑞客嫩炸魔方多功能空气炸锅,做一个家常的嫩烤流蜜薯。收获单身孤家寡人的今日份开心!

话不多说,上我的步骤:

彻底清洗干净红薯皮,尤其是沟沟洼洼的地方;

2.  在空气炸锅的炸网上铺锡纸,摆上洗净的红薯,选“红薯”功能,一键启动;

3.  25分钟后,甜蜜蜜的味道就充盈了房间。当~当~当~,流蜜薯真的在流蜜哟,看起来就好甜蜜,有食欲。

红薯是一种营养丰富的天然滋补食品,含蛋白质、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素和8种氨基酸。

红薯还是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,富含纤维素和果胶,有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

如果你跟我一样,喜欢红薯的甜蜜蜜,或者也想借助他的力量,减肥瘦身,那不妨多吃嫩烤蜜薯哦!做法超级简单,好吃有营养!

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。