宝妈别哭！你的妊娠纹还有的“救”！

爱美的妈妈们只要一提到妊娠纹,总会有说不完的话题。

对于现代女性来讲,肥胖、肌肤干燥、松弛、赘肉、皱纹、提前衰老,90%以上的妈妈产后都会出现这些肌肤问题,而这些肌肤问题几乎都与妊娠纹相似或相关。

妊娠纹一般从孕中期开始出现,其病因主要是皮肤张力改变,皮肤短期内过度牵拉所致,也与妊娠期激素改变有关,分娩前一个月变得更明显。当女性怀孕超过三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,皮下的很多胶原纤维最终被拉断。

到妊娠6个月后,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰,看到这些纹路,这让孕期内情绪敏感的妈妈们更加焦虑。

肚皮上一旦出现了难看的妊娠纹,就无法进行修复了吗?

其实,生育后的第一年内,是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段。身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充,一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。

在这个阶段,体内需要实时补充所需胶原蛋白,如:

1、猪蹄

作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。

2、银耳

对于女性来说,银耳富含的植物胶原蛋白是最适合补身体的食物。

3、豆类

豆类的胶原蛋白同样丰富,黄体酮能够有效改善人体内循环。

4、猪皮

经常食用猪皮(不要过量)能减慢机体细胞老化。

摄入富含胶原蛋白食物的同时给皮肤涂抹祛除妊娠纹霜,可以更好地促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,修复效果事半功倍。

那么怎样有效修复已经生成的妊娠纹呢?

选择合适自己的修复产品最重要!

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