小暑来袭 身体干燥缺水易便秘NU-LAX乐康膏温和润肠 轻松摆脱便秘困窘

“小暑时，斗指辛”炎天暑月，火伞高张，说文曰“热也”。小暑是二十四节气第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，此时周围环境暑气蒸腾，想消去浮躁雪糕、冰啤、西瓜、小龙虾等美食逐渐来袭，

味蕾又得到绽放了，吃货达人又嗨皮了，但肠道却要罢工了，这是为什么呢？快来跟随NU-LAX一起看看吧。

众所周知夏季的温度较高，并且天气比较干燥，这样的话身体中大量的水分都会通过毛孔蒸发，很多朋友忙于工作，给身体补水不及时，往往会造成肠道缺水，致使便秘问题的发生，当然，除此之外，夏日肠道还有三怕。

夏季肠道有三怕：怕寒、怕油、怕脏

1：怕寒

夏季寒性食物吃多了，肠道寒气增加，会引发肠炎。

2：怕油

夏季高脂油腻及烧烤食物吃多了，会减慢肠道蠕动，增加肠道负担，损害肠道健康。

3：怕脏

夏季高温、多雨，容易滋生有害菌。金黄色葡萄球菌是常见的引起食物中毒的致病菌，它不仅会破坏肠道，还会导致呕吐、腹泻等现象。

大家都知道，粪便需要与水混合才能更好的排出体外，如果此时肠道缺水，那么便秘也会随之来袭，若不及时干预，严重可能还会给身体其它器官健康带来威胁，那么便秘这个“老大难”，吃点什么最能通便呢？

1：增加膳食纤维可改善便秘

摄入足够的膳食纤维（每天20-30克）可有效缓解便秘。膳食纤维难以被人体消化，在肠道中吸水膨胀，可软化粪便，还可刺激胃肠道的蠕动，促进排便，增加便次，改善便秘。

2：温和清除毒素的天然草本植物

一个人出现便秘现象，那么此时它的肠道已经积累了众多的毒素，特别在炎热的夏季，体内滞留2-3天的垃圾早已细菌满满，此时塞纳叶则为温和促排的不二良方，据《国医药典》中记载塞纳叶：通便，利水，用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。

因此，想要改善便秘问题，膳食纤维+塞纳叶缺一不可。澳洲国民级肠道健康品牌NU-LAX专注肠道健康领域80余年，品牌从“润”入手，以“调”为本，以“养”促调，先后推出多款改善便秘的肠道健康产品，在澳洲、加拿大、美国及中国等多国畅销，其中，备受消费者喜爱的莫过于这一款NU-LAX天然果蔬乐康膏（以下简称：NU-LAX乐康膏）了。

NU-LAX天然果蔬乐康膏

NU-LAX乐康膏是品牌人气断货王 产品有两大优势

1：强大基因

乐康膏萃取天然有机果蔬：无花果与椰枣成分内含丰富的膳食纤维及维生素，可促进食物消化，帮助肠道蠕动的同时，补充所需营养成分，使滞留在肠道中的粪便加速排解。其次，NU-LAX乐康膏还拥有天然草本植物塞纳叶，它能疏通肠道多余垃圾，轻盈肠道的同时改善因便秘导致的腹胀、肤色暗沉及痘痘。

2：神仙口味

NU-LAX乐康膏酸酸甜甜，似枣泥口感的膏体，吃一口嘴里都停留着浓浓的水果香味，还带有一丝天然微甜，能够给挑剔味蕾带来不一样的味觉体验。

NU-LAX乐康膏

小贴士：

NU-LAX乐康膏拥有8小时温和促排的奇效，建议成人睡前食用1条（15g）搭配充分饮水排便效果更佳。

最后NU-LAX提醒大家，夏季养护肠道要注意以下三点：一是适度的运动锻炼，有利于促进肠道蠕动，防止肠道功能的老化；二是保持愉悦的情绪，对维护肠道内环境稳定大有裨益；三是搭配乐康膏，温和促排，更大程度上有利于肠道健康。

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