黄帝内经排通调补固理论在中国是许会山倡导起来的吗

许会山先生是中医原理排通调补固的倡导者，也是大健康行业亚健康调理解决方案的从业者。帮助各行各业嫁接大健康行业解决经营、获客、盈利等问题。

许会山先生提出要先转变自己的健康观念结合健康的生活习惯、饮食习惯、运动习惯、良好的心态，在遵循黄帝内经理论排、通、调、补、固调理人体亚健康问题，人们因为生活方式上的不健康造成的不同亚健康问题，所以我们要基于生活方式上造成的不同亚健康问题的解决方案，才能从根本上解决人们的亚健康问题。

黄帝内经中排、通、调、补、固的意思如下：

一、排

所谓排，即排毒素。 人体毒素，就是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。为什么要排毒呢?中医认为，“毒”侵害人体，可阻滞气机，耗伤气血，破坏脏腑、经络、气血、营卫的正常运行，从而发生疾病与衰老。

二、通

所谓通，即通经络，就是指要使人体的经脉之气畅通无阻，若经络不通，则气血不和，百病丛生。如《灵枢·经脉篇》里说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。

三、调

所谓调，即调脏腑。脏腑的生理，以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。

四、补

所谓补，即补气血。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈则人健康、长寿;人们在与自然界五邪做斗争的过程中，不断损耗气血精微。而生命的一切活动均离不开气血精微。气血精微又是营养转化而成。故调理的过程中需加强均衡优质营养。

五、固

所谓固，即为巩固。保持全身经络畅通，饮食安全均衡，良好的生活习惯，锻炼身体，使已经调理的健康状态可以长期的巩固。

责任编辑：王九山团队

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