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第一口辅食小皮米粉,儿科专家教你挑

2021-05-19 15:24:08 来源:时刻头条
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宝宝出生4到6个月的时候,妈妈们就开始了“新任务”——准备宝宝辅食。在完成这个任务的过程中所搜集的各种信息足以写下一篇论文:先吃什么再吃什么、什么时候吃怎么吃。但即使这样,一开始的时候还是觉得无从下手。

有的妈妈觉得宝宝的第一口辅食必须得吃自己亲手做的,于是就开始自制米粉。可是她们忽略了一点,自制米粉充满爱,但缺乏宝宝必要的营养素,比如维生素、钙铁锌等,其中铁元素则是至关重要的。

那么第一口辅食到底要吃什么?怎么来选择呢?

儿科医生雨滴(福建省厦门市集美区妇幼保健院儿科医生、国家二级公共营养师、知名母婴育儿博主),今天就来教妈妈们挑选适合宝宝的第一口辅食。

宝宝成长到4-6个月之后,从妈妈肚子里带来的铁元素就开始渐渐消耗殆尽了,在辅食添加的阶段,如果不注意含铁食物的摄入,就容易造成缺铁贫血,导致脸色苍白、食欲不好、情况严重还会有不可逆的神经发育损伤,影响以后宝宝认知学

大米粉作为一种简单的食物,非常适合作为宝宝初添加的辅食,家里自己做的大米粉没有强化铁,所以妈妈们要为宝宝准备高铁米粉作为宝宝的第一口辅食,尤其是富含更容易被人体直接吸收的二价铁的米粉,比如小皮大米粉。

小皮的大米粉,不仅强化了好吸收的二价铁(富马亚酸铁),含铁量高,而且不加糖、不加盐,就是有机大米的好味道,冲好的米糊细腻又顺滑,宝宝容易吞咽,营养特别好吸收。

吃过了小皮大米粉、小麦胚糙米谷物粉这类细腻好吸收的米粉,到7月龄左右就可以开始吃含有可咀嚼小颗粒的米粉了,比如小皮的藜麦多种谷物粉、蓝莓七种谷物粉。

小麦胚糙米谷物粉的成分里有小麦胚,它的营养超级丰富,其中含有50多种人体所需的营养素,凝聚了小麦里97%的营养价值,为宝宝的快速成长保驾护航。而藜麦多种谷物米粉中有藜麦小颗粒,冲泡的时候就变软了,这种软软的颗粒能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽,有利于口腔肌肉和牙齿的发育。

小皮藜麦多种谷物粉,适合7个月以上的宝宝

小皮蓝莓多谷物粉中有来自加拿大的野生有机蓝莓,蓝莓通过辊筒干燥技术变身成了米粉中的蓝莓颗粒,最大限度地保留了野生有机蓝莓天然的高营养和好味道。冲好的蓝莓多谷物米粉质地浓稠,因为蓝莓的好味道,让这没有加糖的米粉,也有了水果的香甜。

小皮蓝莓多种谷物粉,适合7个月以上的宝宝

宝宝的第一口辅食,怎么挑,相信妈妈们都学会啦,下面是整理好的米粉进阶图,记得收藏哦。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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