年轻女子生活不节制查出hpv感染,做好四件事成功转阴

钱娜娜已经工作两三年了，因为从事的是销售工作，所以经常会在外面应酬，经常晚上很晚回来，甚至不回来，因为工作性质的问题，导致和男性的接触也比较多，而且有时候为了业绩会做出一些不可言语的事情，但是最近她发现身体发生了变化，脸上长了很多痘，而她早已经过了长痘的年纪了，一开始只是以为是皮肤过敏，但是等了几天发现越来越多，这时候她慌了。

去做了检查，经过焦急的等待终于出来了结果，显示是hpv16，这可把她吓坏了，但是想想平时生活上做的事情，她似乎又理解了原因，但是钱娜娜并没有气馁，而是耐心听从意见，并且从生活上就做出了改变。

Hpv感染有哪些原因?

其实很多人都认为hpv是通过X传播的，当然也没错，但不够全，这只是其中之一罢了，还有其他的一些传播方式，下面给大家一一进行讲解。

1.密切接触，就像娜娜这种情况，经常和别人接触很容易就得了hpv了，而且这种问题喜欢找不干净的地方，所以平时要做好自身的卫生。

2.间接接触，比如公共的场所，浴池等等的，都是有传播的可能性的，所以要做好自身防护。

3.物品传播，比如和其他人共用物品，肥皂或者搓澡巾之类的，都是有可能会传播上hpv的。

4.母婴传播，这个就不需要我过多解释了，这种一般也没法避免。

大家要认识到hpv感染的重要性，因为hpv是因，癌是果，如果在hpv阶段处理不好的话，那么可能会发展成癌的，所以一定要多多注意，而且hpv分为高危和低危的，高危型号比如16/18/52等等，当然无论是高危还是低危的，都一定要多注意哈，及时进行调理是很关键的。

那么钱娜娜是怎么进行hpv转阴的呢?大体可以归结为下面的四点。

1.补充硒口优素

因为hpv感染者都是因为免疫力低下导致的，而如果免疫力强了自然就不会得hpv，所以提升免疫力是关键，硒口优素中含有人体必需的硒元素，能够有效的提升自身抵抗力，提升免疫力，对宫颈做到很好的保护。

而且硒也是公认的抗ai元素，因此多补充硒是非常关键的，国内的长寿乡都是富硒地区，所以补硒对免疫力提升有作用，对hpv调理转阴有较大帮助。

2.生活节奏要规律

现在很多人们的生活都是不节制的，或者不够规律，特别是城市里的人们，大半夜的不睡觉，早上起不来，有的甚至晚上12点还吃东西，这都是不好的习惯，因此要进行调理，因为晚睡会导致自身免疫力下降，让身体的新陈代谢变慢，就会导致体内的毒素无法排出体外，这样身体出问题的概率也就会变大，因此hpv转阴，生活节奏一定要控制，让身体有个好的环境，身体机能提升hpv自然就会转阴。

3.多运动

运动是我认为非常好的调理方式，因为可以从内而外的提升身体素质，不只是对hpv转阴有帮助，还能够预防很多其他的问题出现，所以每天拿出一小时的时间来进行运动，是非常好的，但是运动要坚持，坚持几个月就能看到作用。

4.营养均衡

人是铁饭是钢，只有补充足够的营养物质才能够提供能量，加速人体的新陈代谢，当然并不是什么都吃，比如油炸食物等就要少吃，也不能有太多忌口，营养均衡可以让身体有比较多的微量元素，对身体健康也是有帮助的。

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