塞牙不宜用牙签，建议使用牙线和冲牙

图源：广州日报微信公众号

饭后塞牙看似小问题,其实不然。塞牙除了感觉不舒服和不雅观之外,危害不胜枚举。其一:经常塞牙最大的害处是引起牙周病。如果无塞牙现象而乱剔牙,会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。其二:导致蛀牙。牙缝里经常塞着食物碎屑,即使用牙签剔牙或用牙刷刷牙也不能彻底清除,牙缝就成了细菌的乐园,时间一长就会引起蛀牙。其三:引起口臭。塞牙问题不解决,牙缝会越来越宽,牙龈与牙根之间的盲袋也越来越深,食物越塞越多,最后食物发酵腐烂,引起口臭。

饭后塞牙时,人们最喜欢用牙签剔牙。不过,牙缝会越剔越疏,因为牙签很尖,剔牙时又不能盯着牙缝,所以很容易戳伤牙龈,导致牙龈退缩。而牙线更纤细,更轻柔,可轻松划入牙齿邻面带走残渣,更不必须担心牙缝会变大。尤其是那些排列不齐的牙齿,刷牙难以彻底清除嵌塞的食物。选择合适的口腔清洁辅助器以及掌握正确的使用方法尤为重要。

饭后塞牙建议使用牙线

usmile「小海马双线抗龋牙线」

双线牙线设计比单线的清洁力更强,同时比多线或粗线更易进去齿缝。深入清洁死角还不会卡到牙齿致使损伤牙龈,“小白”上手更推荐优先选择双线牙线。

牙线正确使用方法

《广州日报》还提到:“如果是牙周病患者,平时清洁牙齿仅靠刷牙和牙线还不够,一般是在日常刷牙的基础上,除了使用牙线进行口腔清洁外,俗称“水牙线”的脉冲水流冲牙器也必不可少。”

冲牙器是一种清洁口腔的辅助性工具,利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、用起来有点类似高压水枪,冲牙器的出水是一股一股的脉冲水,这种水流不仅不会冲大牙缝,还能对牙龈起到很好的按摩作用。对着牙缝冲,能把所有看不见的菜叶,食物残渣冲出来,以及隐藏在牙龈沟的细菌微生物清洁干净。

除了广州日报关注口腔健康外,小编留意到全面口腔护理品牌usmile更是提倡“像护肤一样护理口腔”,关注全民口腔健康。其最闻名的“口腔护理3×3法则”,你属于哪个阶段呢?

三大发展阶段:

初级阶段:满足牙齿清洁基本要求;成长阶段:追求口腔护理进阶护理;成熟阶段:实现个人形象美的提升。

三大护理步骤:

第一步:齿缝残渣去除;第二步:齿面彻底清洁;第三步:口气清新养护

想要保障口腔健康,赶紧放下你手中牙签,拿起牙线/冲牙器从正确使用口腔护理辅助工具开始吧!

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