过量摄糖导致的肥胖危害有多大？零食选“妙飞”，竟能减少肥胖

随着生活水平的提高，父母对于孩子的关心与日剧增，都想把最好的给到孩子，从孩子的学习到饮食再到身心健康都很是关心。

零食，可以说是每个孩子的快乐源泉，但家长们对于零食则又爱又恨。市面上的儿童休闲零食品多为高油、高糖、高盐的食物，这些“垃圾”零食的过量摄入不仅会影响到孩子生长发育，还会容易导致孩子肥胖、营养不易消化等一系列问题。

那么，长期过量摄糖都有哪些危害？应该怎么去选择适合孩子的零食呢，我们来听听专家是怎么说的！

权威解读：儿童长期食用含糖量高的零食会有哪些危害？

糖是人类赖以生存的重要物质之一，为人体提供热量，长期摄入过量的糖：

①会容易使体内的血糖含量严重失衡，引发糖尿病；

②其中最直接、最主要的危害还是容易导致肥胖，而肥胖又会容易引起三高（高血压、高血糖、高血脂）。

③另外，孩子进食过多甜食，糖类物质就会黏附在牙齿上，没有及时漱口的情况下，容易长蛀牙，影响口腔健康。

④甚者更严重的会对糖类食物产生依赖症，从而影响身体的发育，引发厌食症。

据报告，儿童龋齿、肥胖患病率达七成。尤其强调肥胖风险，儿童肥胖是本世纪最严重的公共卫生挑战之一，世界卫生组织建议控制儿童肥胖从减少饮用含糖饮料开始。

⑤另外，糖分摄入过多，易增加饱腹感，导致孩子食欲不佳，影响其它食物的摄入，进而导致多种营养素缺乏，引发营养不良，影响孩子正常的身高发育。

专家建议：选择儿童零食要注意限糖减酸，0蔗糖的儿童零食是好选择

中国营养学会原常委副理事长翟凤英女士认为，儿童零食选择0蔗糖的比较健康。低糖、低盐的零食为身体提供充足的能量、膳食纤维、钙等营养所需，又能避免儿童摄入过量的脂肪、糖和盐分，可以起到很好的辅助补充营养的作用。

作为专注儿童健康食品的创新品牌妙飞，顺势抓住儿童零食消费市场的发展趋势。满足当代消费者的健康理念，推出0蔗糖奶酪棒，通过减掉奶酪棒中的蔗糖含量，减少儿童糖分摄入，从而有助于缓解儿童龋齿和肥胖等问题，让孩子吃起来更健康。

同时在配方上也做了全面的升级，精心配比了2：1的黄金钙钠比，高钙少钠，让孩子在摄入更多钙质的时候，降低了钠对身体的负担；同时还添加了膳食纤维，增加肠胃蠕动，让营养更好的吸收。

还不知怎么挑选健康儿童零食的宝妈们，这款妙飞0蔗糖奶酪棒是一个不错的选择。

温馨提示：0蔗糖不等于0糖

0蔗糖不等于0糖，妙飞推出的这款奶酪棒在0蔗糖配方的基础上，为了减少热量摄入及龋齿的发生率，采用罗汉果甜苷、赤藓糖醇在内的天然来源成分，保持甜度的同时，又不会产生大量热量，让孩子吃起来更健康，不怕导致肥胖等一系列不良的问题。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。