单一体质对应的舌象及中医养生调理！
老中医张建武教授认为：慢性病、亚健康都是由于长时间的不良生活习惯，情志失调，劳逸失度或先天因素导致人体体质失去平和而引起的，防治慢性病、亚健康必须从调理体质失常开始，如果是单一亚健康体质，只要对照下面心舌象和表现你就会自已调，不需找大夫。
1、淡红舌、薄白苔的平和体质舌象。健康体质，不需调理。
2、舌质淡,苔白而润的阳虚体质舌象,一般有畏寒肢冷的症状，宜服附子理中丸(脾胃阳虚)或附桂地黄丸(肾阳虚)。
3、舌质红，瘦小，少津是阴虚体质的舌象。主要表现为手足心热，潮热盗汗。宜服知柏地黄丸。
4、舌苔厚腻而滑是痰湿体质,其症状有身体倦怠乏力、喉部有异物感。宜服二陈丸。
5、舌质红，舌苔黄腻的湿热体质。其症状易怒、易长痘，宜服龙胆泻肝汤。
6、舌质暗、舌下脉络曲张为气郁体质,所表现的症状是,胸隔满闷。宜服消遥丸、木香顺气丸。
7、舌质淡、舌体胖、舌边有齿痕的气虚体质。主要表现少气懒言，乏力。宜服黄芪精口服液。
8.舌有瘀点、瘀斑或舌质紫暗，舌下脉络发黑发紫为瘀血体质。表现全身某处有针刺样痛，宜血腑逐瘀口服液。
9.舌质较嫩或舌体小、舌淡胖或舌质红，舌苔黄腻的气虚或阳虚体质为过敏体质。表现为易感冒宜玉屏风颗粒，易长痘宜龙胆泻肝丸，表寒里热，大便干宜防风通圣丸。
以上只是单一体质对应的舌象及调理方法，实际上在临床上，我所遇到的慢性病、亚健康人群十之八九是复合体质，复合体质就是一个人身上同时具有几种亚健康体质，而且一个人身上具有的亚健康体体质越多，调理起来就越麻烦，对给患者调理的中医水平要求的就越高，一旦一个人身上超过5种以上亚健康体，按照当今医学培养出来的医学博士可能都不会调理了，因为古代没有记载，导师给他们没传过，甚至导师也不会。
附：中医慢性病疑难病专家、中医养生调理专家张建武教授介绍:
张建武教授，男，1959年生，陕西兴平人，70年代16岁起就跟随陕西关中当地民国时期毕业于上海中医学院的80岁著名老中医张鼎铭习医研药，深得其传，80年考入陕西中医学院后因成绩优秀而留校，从事中医中药双学科及慢性疑难病的研究四十多年，中医、中药双执业资格，全科中医。
1985年张建武教授研制的专治男女五劳七伤，气血双亏的"抗疲增精宝"口服液和专治阳痿早泄，性功能低下，肾虚肾亏的"阳春玉液"口服液为改革开放后陕西省首批出口国外8种中成药中的2种(其余6种均为古代名方)，其中"阳春玉液"被收入卫生部颁药品标准，为改革开放后中国最早出口国外治疗肾虚肾亏，阳痿早泄，性功能低下的中成药；
1986年张建武教授研制的专治不孕不育，肾虚肾亏，妇女月经不调的"壮元春"口服液获陕西省医药管理局科技进步三等奖;
1987年张建武教授因在中医药研究方面贡献突出和当时的陕西中医学院院长现在的中国首届国医大师张学文教授(西北五省首位)2人代表陕西参加了中华人民共和国卫生部中医司首次在成都召开的"全国首界中药剂型研制及中医急症协作组组长会议";
1988年和张建武教授和已故的中国第二届国医大师郭诚杰教授(西北五省第二位)合作完成了专治妇女乳腺增生的"乳乐口服液"的科研项目;1990年张建武教授研制的专治风湿类疾病的"858风湿治疗仪配合不同类型的理疗增效药液"辨证施治、对证理疗、中药渗透、针炙按摩治疗风湿、类风湿、骨坏死、强脊炎、坐骨神经痛、产后风湿、骨增生、椎间盘突出等风湿类疾病疗效显著获98年陕西省科委科技进步二等奖，97年全国消费者信得过产品称号。
从1990年起张建武教授就集中精力，主攻中医药治疗风湿类疾病，慢性肾病，慢性疑难病症及中医养生调理，经过三十年的积累逐渐形成了一系列独特的治疗方法。1995年张建武教授被在美国加州注册的美国中医研究院聘为终身教授。张建武教授还是国内最早(九十年代开始)开展中医慢性疑难病一对一远程诊疗，个人特色养生定制的专家之一。
三十多年来经张建武教授治愈或减轻病痛的各种疑难病症患者遍布祖国大江南北，世界各地，张建武教教授的事迹早在八九十年代就被国内外多家新闻单位都曾做过详细报道，张建武教授本人还被收入"世界华人英才录"，"中国著名特色专科医师"，"中国医药名人"，"中华科技精英人物"，"世界优秀医学专家人才名典"等书。
【主治病种】
风湿类疾病:包括类风湿、肩周炎、风湿寒性关节痛、坐骨神经痛、风湿寒性关节痛、骨坏死、颈椎病、骨增生、陈旧性损伤、硬皮病、红斑狼疮、白塞氏综合征、产后风湿、滑囊炎、强脊炎等风湿类疾病。
慢性疑难病：各科慢性病，尤其是难治性肝肾病、牛皮癣、湿疹、白癜风、老慢支，支气管哮喘、高血压、糖尿病、冠心病、脾胃病，心衰，过敏性疾病，各种癌前病变，良恶性肿瘤保守治疗，妇女月经不调，面部色斑，痛经等各种慢性妇科病，癌症手术后的治疗和癌症放化疗期中医治疗，大病或产后身体调养等。
慢性肾病:包括肾虚、肾亏、阳痿、早泄、不孕不育、慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全、肾功能衰竭、高血压性肾病、糖尿病性肾病等。
西药不耐受患者：因身体不能耐受抗生素、激素、免疫抑制剂等西药副作用，或者多种西药过敏而转求中医治疗者。
中医养生调理:各种亚健康，不正常体质的调理，未病先防、己病防变、愈后防复。
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