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涨知识!食用冰镇西瓜或引发胃损伤!看来夏天要多备和胃整肠丸

2021-07-05 15:38:21 来源:钥城网
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炎热夏季,很多人喜欢吃冰镇西瓜解渴消暑。但是,食用过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道,造成食道或胃黏膜损伤。专家建议,冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用。

一、食用冰镇西瓜有哪些危害?

1、过量地食入冰镇西瓜损伤胃黏膜,而经常性地冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,腹痛、腹泻等胃肠道症状。

冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。

3、西瓜冷藏过久,瓜瓤表面形成一层薄膜,冷气被瓜瓤吸收,大量食用这种冰冻西瓜,口腔的唾液腺,舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态,不但难以品出西瓜的甜味,而且还会伤脾胃,引起咽喉炎。

二、夏天该怎么吃西瓜?

大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以建议大家这样吃西瓜。

另外,很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。

那怎么避免这种情况呢?一是适当地吃西瓜,二是在西瓜上撒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾。

三、西瓜的多种用处。

西瓜除了可以作为水果,也能入药和作为菜品。西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分,绿色的瓜条,中医称之为西瓜翠衣,把它晒干了,入药煎,也能起到清热解暑的这种效果。除此之外,也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后,把它外面那层硬的绿皮削掉,内侧红色的瓤刮干净,然后把中间的瓜条切成细丝,用盐杀一下,杀完以后把水挤干净,再调点醋,放点蒜,一拌,就是一道很好的爽口、解暑、清热的凉菜。

四、夏天家里要备好肠胃药,以防万一。

夏天到了,气温慢慢变得炎热起来,许多“吃货”小伙伴们,迫不及待地开始享受夏天特有的“美食”:雪糕、刨冰、西瓜、冰镇饮料等,冰凉解暑好不快活,但快活过后,肚子就要受罪了,很多小伙伴一吃冰冷的东西,就开始肚子痛、拉肚子。所以家里的肠胃药一定要备好,例如和胃整肠丸。

和胃整肠丸源自于泰国,由木馏油、颠茄提取物、丁香、肉桂等成分组成,可以有效解除平滑肌痉挛,抑制腺体分泌,抑制肠道异常蠕动,抗菌消炎,速效止痛,调理肠胃等功效。并且和胃整肠丸能够温中和胃、理气止痛,适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等,民间也有“肚痛、胃痛,快用和胃整肠丸”的说法。因其功效全面,止肚痛、胃痛见效快,是许多吃瓜群众家中必备应急药品之一。

夏天天气炎热,冷饮虽然美味又解暑,但小伙伴们要控制住自己,不要因为贪吃、贪凉,让自己的肠胃受罪。如果肚子闹得厉害了,也应当及时求医,保护好自己的肠胃,有健康的身体,才能有一个幸福的夏天。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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