孩子少吃冷藏食物、家长不妨试试低聚半乳糖法版优博奶粉

现在生活水平好了，家家都有冰箱，吃不完的食物、没经过烹饪的食材，多余的母乳可以放在其中冷冻等等，需要冰箱来储存食物，可以说冰箱就是每个家庭中的保鲜柜。可实际上，冰箱会造成细菌交叉感染对宝宝的危害很大。

冰箱容易造成细菌交叉感染

冰箱中一次放好几种食物，它们身上的细菌会交叉感染，特别是能生吃的食物中存在的细菌更多，并且会直接进入人体，可能导致孩子拉肚子，影响肠胃，危害健康。

存放不当导致食物变质加快

不是所有的食物都适合放入冰箱中保存的，也有一些食物，可能只适合冷冻，不适合冷藏，又或者只适合冷藏，不适合冷冻，若储存方式出现问题，它们变质得更快，还会影响冰箱中其他食物的安全，导致孩子生病。

注意这5类食物不可放入冰箱

1）奶粉、米粉

奶粉、米粉之类的食品，在湿度过高时很容易受潮、变质，因此放入冰箱后再取用时，会因为冰箱内外温度和湿度差别太大，导致它们受潮、结块、变质，而且冰箱中的细菌等微生物过多，同样影响奶粉、米粉的安全，威胁宝宝健康，平时只需要将奶粉盖好盖子，放在阴凉、通风、干燥的地方就可以了。

2）热带水果

很多人买完水果之后，习惯将它们全部放入冰箱保存，但是一些热带水果，比如香蕉、芒果等放入冰箱，会出现冻伤的情况，变质得更快，而且这些损害的部分还会影响其他水果和食物的健康，因此将它们放在12℃左右并且通风的地方就可以了。

3）部分蔬菜

除了绿叶蔬菜可能需要放入冰箱保存外，其他的蔬菜，比如根茎类的土豆、地瓜，洋葱，以及西红柿、南瓜等，在放入冰箱后，很可能会因为潮湿的环境加快腐烂，这些蔬菜的储存条件很简单，擦干表面的水分摊开放在盒子里保存。

4）自制饼干

给小朋友做的溶豆、手指饼干等零食放入冰箱中容易变软，还会被细菌污染、直接食用，严重影响宝宝肠胃健康。

5）面食以及辅食

面食和辅食虽然能放入冰箱，但也要注意储存的地点是冷冻室，而不是冷藏室，冷冻的馒头包子以及宝宝的蔬菜泥、肉泥，不仅营养没受到破坏，而且口感也没多大改变，因此平时没时间又想给孩子做辅食的宝妈，可以一次多做点，然后分装放在冷冻室里，需要再次食用时就拿出来加热，非常方便健康。

注意冰箱的使用方式，让孩子更加健康

可以按照种类或者存放日期将它们分别保存，每一两个月对冰箱进行一次清洗，可以很好地去除里面的细菌，及时处理冰箱中的变质食物，保证食物安全，这样更容易在保质期内将需要食用的食物吃完，保证其他饮食的健康。

说到健康，我给宝宝推荐法版优博奶粉，这款奶粉里含有58种营养素，满足新国标，不用担心宝宝营养摄入不足，特别要提及的是这款奶粉还满足了新国标，在新国标要求中，还要求乳基幼儿配方食品中乳糖占碳水化合物含量得大于或等于50%，而优博奶粉采用了100%全乳糖配方，让宝宝的每一口奶都更加的营养健康。

夏季到了，只要我们掌握正确的冰箱使用方法，一定让孩子吃上安全卫生的食物，让宝宝更健康。

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