影星廖启智因胃癌去世，亦舒堂告诉你怎样预防胃癌的发生

相信很多人TVB的影迷都知道，3月28日，中国香港TVB著名影星廖启智因为胃癌不幸离世了，享年只有66岁，曾获香港金像奖最佳男配角奖。

根据“2020年世界癌症报告”可知，全世界因为胃癌死亡的人数有109万人，而胃癌在全球癌症死亡率排名中位列第四，在中国，2020年约有48万人死于胃癌，已经占全年癌症死亡人数的12.3%。谈癌色变，今天亦舒堂带大家来了解关于胃癌的一些小知识，教你怎样预防胃癌的发生。

一般哪些人会更容易患上胃癌呢？

1、饮食不规律

饮食不规律，喜欢吃霉变、熏制的食物，尤其是吃到霉变食物，会霉变食物产生的产生的杂色曲霉毒素、黄曲霉毒素是强烈的致癌物质。

2、有长期吸烟、饮酒的人

这些不良习惯会对胃造成较严重的损伤，尤其酒精可以刺激胃黏膜，使黏膜细胞发生改变而导致胃癌的发生。

3、精神受刺激和爱生闷气者

在胃癌危险因素的调查分析中，发现生闷气、精神受刺激、长期抑郁者胃癌发生的机率明显升高。

4、40岁以上有慢性胃病史者

有胃溃疡、慢性胃炎等胃病的40岁以上的患者。

倘若感染幽门螺杆菌怎么办？亦舒堂告诉你怎样预防

幽门螺杆菌在临床上，通常采用四联疗法，其中有两种抗生素，持续服药两周，所以一般医生会建议，如果没有明显症状可以不用杀菌。

在中医中，通常采用食疗的方法来杀灭细菌。通过改变饮食，胃内环境将不适应幽门螺杆菌的生长，从而达到抑制作用。

有一个杀菌养胃的食疗方：火麻油+酸奶（蜂蜜）一起搅拌喝，它富含亚麻酸和亚油酸等物质，对幽门螺杆菌有很好的抑制作用，还可以帮助人们对胃粘膜进行修复，从而对胃病实际上可以起到很好的调理作用。

最后做到这3点，预防幽门螺杆菌再次找上你

聚餐时建议使用公筷，更不要降食物嚼碎了喂小孩。

2、餐具要定时消毒，用沸水煮沸10到15分钟即可，高温可以杀灭幽门螺旋杆菌。

3、少去不卫生的地方用餐，像路边摊等地方，存在餐具消毒不合格的情况。

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