铭门将帅：军事夏令营训练项目对孩子有哪些好处？

为了进一步加强未成年人思想道德建设，共同关注青少年体育活动质量、强健体魄。2016年9月国家体育总局印发关于《青少年体育“十三五”规划》的通知，党的十八届三中全会做出了加强体育课程和课外锻练的关键布署，发展体育事业和筹备2022年冬奥会等新的改革发展任务进一步提升了体育文化的价值和功效，青少年体育在执行德育教育、推动建设体育强国中的基本影响力进一步提升。

为改善应试教育对青少年体育的影响以及青少年体育城乡发展不协调、不平衡的矛盾，全力发扬以爱国主义为核心的中华民族体育文化精神，传播奥林匹克文化，积极主动构建体育文化学习氛围，提倡科学的身心健康体育运动核心理念，把身心健康做为青少年本人全面的发展和融入社会发展的关键能力，青少年校外体育活动中心试点工作取得阶段性成果，青少年户外体育活动营地成为开展青少年夏（冬）令营活动的重要平台。

铭门将帅军事夏令营为认真贯彻执行国家体育总局通知，全力塑造青少年意志品质、团结互助、奋发向上、拼搏进取精神，提高时间观念、协作精神和沟通能力。现于浙江国防教育基地（浪漫山川国际营地）开展夏令营户外拓展活动，其活动项目如下：

徒步拉练

15公里的野外徒步拉练主题活动，其训炼目地为了让青少年儿童学好坚持不懈。全连团队整装出发，全程历时4个小时，为避免小孩远途拉练中署，夏令营提前准备了充足的水及体质能量饮料，当路程过半时，现切分发西瓜，让大家清神解渴。

回程之途许多小孩体力告急，这时大家自发互相帮助、坚持不懈，这是一个自我挑战的过程，每向前一歩都代表一个新的高度，锻练了全体参加人员敢于战胜困难的恒心，使他们勇于突破自我极限，懂得要团结一致才能够摆脱艰难。

泥潭训练

泥潭训练每七个人为一队而训炼，其训练内容有俯卧撑、仰卧起坐、蹲起和轮胎运送等，提高青少年自立自强精神，创建积极主动、开朗的身心健康心理状态；使同学们重新了解人生的意义，确立人生规划，体会作为一名士兵的感悟并引以为豪。

注：激流俯卧撑：在水流的敲打下磨平坏脾气，提高不服输精神。

圆木仰卧起坐：全程中与战友教练的互动交流，能够加重朋友之间的参与性及其集体荣誉感。

沙袋蹲起：水中沙袋绑腿蹲起能够合理锻炼大腿肌肉，还能加强学生的信念。

轮胎运送：小组全体将车胎在水中从泥潭一侧运送到另一侧，能够锻炼个人与团队的观念。

急救消防演练

      疏散演习

在火灾警报响起时，立即赶到本连队的集合区域，在安全出口以及容易走错的地点安排教官值守,安排小队长分片搜索未及时疏散的学员，组织本连队学员从各安全通道有序、迅速的撤离现场。 最后所有人员疏散到营地训练场，集中清点人数，各连队教官确定人数后上报总教官。

      灭火演习

所有学员列队集中，由教官对全体参加演习学员宣读干粉灭火器的操作使用方法及注意事项。教官示范讲解使用干粉灭火器进行灭火演练后，现场参加学员轮流使用干粉灭火器进行灭火。由教官、小队长等工作人员在现场进行实操指导。

加强青少年儿童消防安全意识，掌握消防技术，提高消防应急能力；遇到险情时能够迅速、及时、高效地控制火灾事故，保障生命财产安全。

罗马炮

这一项目来自冷兵器时代的古罗马帝国竞技场，战士们用竹木、绳索等制做了能发送石块的炮架。进而获得了一次次战争的获胜。在这个新项目中，学员被分成两大势力对攻，也各自派发竹木、绳索，让他们制做炮架，随后用装水的气球作为仿真模拟石块，彼此对攻。

城池由各队自己进行圈地规划，各队除队长之外，其他人不得踏出自己城池的范围，城外人员不得超越中场位置，更不允许进入对方城池，不得使用气球以外的物品作为炮弹，发射区内不可以站人，其他人员站立于炮架两侧!填装手填装完毕，给投掷手信号后，投掷手才可以发射!这一新项目集中体现了筹划，方案策划，指引，职责分工等。

野炊

野外主题活动中利用地貌地物建野炊灶是野外生活很重要的一种专业技能，是野炊的基本和必要条件。各种各样炉灶还需要依据能够寻找到的然料建造。现如今，野外生活能够带上汽油炉、燃气灶等智能化机器设备。但在没有具有这种标准时，需修简单、好用的炉灶，用于烧开、煮饭。

学员分小组进行野炊准备活动，十人一组，在教官的指导陪伴下分别进行取水、生火、处理食材、搭建用食区和后勤清理工作。促进学员间团结合作，增加团体凝聚力，丰富学员的训练生活；让学员在活动中交流，在活动中学习，促进战友之间的友谊，培养学员动手实践能力，开发吃苦耐劳、敢于探索、勇于创新的精神。

真人CS

真人CS是一种军事仿真模拟类真人室外竞技运动。竞技全程限时30分钟，分出攻守红蓝双方，守方被规定防守某一地区并恪守一定的时间，在要求时间内只需防守方的阵地上有守方队友生存，就可以判守方获胜。若另一方深入敌方腹地并夺得旗帜超过30秒不被击毙，则取得旗帜方胜利。

竞技过程中学员近距离接触枪支，身穿战术武器装备以及品类繁复的军服、护膝，了解相关器械知识，开展仿真模拟部队战斗训炼。除开作战对抗环节外，也有军队战术攻略的彻底解读与对武器装备的实操训炼。根据对抗让学员在真正竞技场自然环境下，激发胆量、增强信念、丰富谋略，提高战友情。

感恩教育

根据心怀感恩视频与小故事解读，引导孩子去体会父母或教师同学们的情义。让学员了解父母的养育恩，老师的教导之恩，朋友的协助之恩。感柒学员，让学员写一封信给父母，把想说的话都写下来。使孩子深入了解到父母的爱，让孩子们学会感恩、体会父母的不容易。

塑造学员的心怀感恩观念，决不仅仅对父母之恩简易的收益，而是塑造一种担当意识、独立及自尊心观念，让他们学会感恩是学会担当的一个基本前提。学会感恩就相当于搭起了与人沟通交流的支撑点，启发学员明白人生道理，使他们自小拥有优良的行为习惯和健全的人格。

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