夏日美白大作战，平安好医生来支招

炎热的盛夏已来袭，各种肌肤问题接踵而至。其中最让大家头疼问题想必就是被晒黑了。每天走出门的那一刻，就仿佛进入了大蒸笼，而太阳照射到自己的那一刻开始，内心只有一个想法：今天我又要黑一度。

那么在夏季，到底要如何告别晒黑、焕亮肤色、正确美白呢？今天，平安健康就和你一起聊聊“夏日美白”的那些事~

1、防晒工作很重要

防晒是美白最重要的前提工作。炎热的夏季无论什么时候出门，都要在出门前半小时涂抹防晒霜。此外，出门还要尽量打伞或者戴遮阳帽。

2、定期清理角质

老废角质的过度堆积容易使皮肤状态变差，从而不利于美白，所以就需要清理角质。可以使用清洁面膜或水杨酸等护肤产品，来达到清理角质的目的。

3、护肤产品来帮忙

美白是一场持久战，不是一天两天就可以完成的。在美白过程中，选择好的护肤产品也很重要。可以选择含有烟酰胺、维A酸等成分的护肤产品。这些成分都是带有美白功效的。

4、注意饮食和生活习惯

饮食不当也容易影响美白效果。日常生活中可以多食用具有抗氧化、抑制黑色素沉积等作用的食物，才能起到美白的效果。此外，还要保持充足的睡眠。睡眠过程中皮肤会进行新陈代谢，有利于皮肤保养。

此外，有些爱美女性也会考虑通过医美手段进行美白，例如打美白针。美白针主要以VC、谷胱甘肽、半胱氨酸等抗氧化成分为主。打美白针，就是把这些成分以输液的形式注入体内。美白针的确有效，但是市面上很多美白针产品为了达到立竿见影的效果会添加汞等有害物质。此类产品通常在外国生产，然后通过网络销售，有些汞含量严重超标高达千倍。除了产品本身的潜在危险之外，不适当或不安全的注射操作也可能传染疾病、导致感染、引起严重伤害。

所以平安健康提醒大家，在选择美白方式时，尽量选择安全的方式，不要一昧追求“快速美白”。如果要选择医美手段达到美白目的，一定要在正规医院的医生指导下进行哦~

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