体安健康提醒大家，控制好自己的情绪

情绪是身体的信号灯,情绪分为正面情绪和负面情绪,正面情绪有利于我们的身心健康,反之则会损害我们的健康,甚至引发疾病。据统计,目前与情绪有关的疾病已达到200多种,而在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。为此,体安健康提醒大家,想要健康,首先要控制好自己的情绪。

负面情绪易引发疾病

人们常说气大伤身,这是一个不争的事实。人生气时,由于情绪激动,引起交感神经兴奋,体内儿茶酚胺就会分泌过多,从而引起心率增快,导致血压增高。如果一个人经常性生气,易出现血压持续性增高的情况。所以高血压患者一定要避免情绪激动,否则容易导致血压突然增高,甚至引起脑出血的情况发生。

像大喜大悲、忧思过度,以及惊恐、焦虑等情绪会让心率波动很大,这些情绪会刺激大脑中枢神经系统,使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡,从而导致心跳不规则,影响了心脏的运转,例如会出现胸闷或者是心慌,还有可能引起心动过速以及室性早搏,或者是出现阵发性房颤等症状。

体安健康守护您的健康

在日常生活中,我们要学会做情绪的主人,调节好负面情绪,这样身体才会少生病。除此之外,日常的健康检查也是必要的。为了守护广大体安健康用户的健康,体安健康手表的血压检测、心率检测、血氧饱和度检测等功能均可通过PPG传感器检测人体的血压、心率以及血氧饱和度的数据。心率、血压、血氧都是人的基本生命体征,体安健康手表通过这三项指标的检测,能初步判断体安健康用户的心脏健康程度,及早发现健康隐患,同时体安健康还联合多个权威机构和技术团队,出具健康报告及健康数据分析,帮助体安健康用户科学管理自己的健康。

体安健康手表

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