夏日想喝甜饮又怕腻？这款电解质水满足你

夏季气温变高，人们对补水的需求明显高于其他季节。口干舌燥却不想喝水，想喝奶茶又不敢要全糖，想喝饮料站在冷饮机前却犹豫半天，是大多数仙女们的夏日常态。不想喝水，想喝甜的，又不想发胖，低热量的外星人电解质水一定适合你。及时补充电解质和水分，还可以补充维生素抗氧化，健康美丽无负担，夏日必备。

为什么要补充电解质？电解质饮料中含有钠、钾等元素

电解质存在于体液中，运动、感冒发烧出汗以及腹泻等状况会导致电解质随着汗液大量流失，造成身体不适。平时运动之后，机体失水的同时也丢失了电解质，尤其是钠的丢失量最多，所以会出现头晕、疲乏、肌肉酸软的情况。这个时候我们就需要补充含电解质的饮品，在我喝过的电解质饮料里，外星人拥有科学的补水配方，可以补充电解质并帮助身体快速锁水！

需要注意的是，运动之后再渴也不可以大量喝普通矿泉水或是凉白开，不然可能会导致体内电解质浓度进一步失衡，就是大家常说的“水中毒”。而是要喝富含电解质元素的饮料，补充钠元素可以帮助维持体内的酸碱平衡，补充钾元素可以帮助恢复体力，大家在做高强度力量训练的时候，千万别忘了备上外星人电解质饮料。

外星人电解质饮料更好符合年轻人的口味需求

从口感上来说的话，外星人电解质饮料有青柠、西柚、荔枝海盐、白葡萄芦荟四个口味，我最爱的是西柚口味，一口下去就像在热带的海岛上吃着果粒饱满的红西柚，清甜的近水口感非常适合在运动之后喝，毕竟运动之后不适合喝过于甜腻的饮料，容易越喝越渴，而外星人就是一直喝也不会腻，无敌清新自然，清爽又解渴。

夏日运动健身，身体大量排汗，记得及时补充流失的电解质和水分，健康美丽两不误~外星人电解质水有西柚、青柠、荔枝海盐，和白葡萄芦荟四种口味可以选择，不长肉、不发胖，同时满足你的味蕾，开启元气满满的夏日吧。

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