适合服用东阿阿胶的四大人群，快看看有你吗？

自古以来人们就有服用阿胶来养生滋补的习惯，我国现存最早的药物学专著《神农本草经》将其列为“上品”，久服轻身益气，养性延年。

那么哪些人群比较适合服用东阿阿胶呢，小编重点给大家介绍一下，希望能帮助到大家！

1、长期处于慢性疲劳的人群

尤其是典型的“三多一少”人群——应酬多、说话多、决策多，睡眠少。酒多伤肝，话多伤精，虑多伤神，睡眠一少，精、气、神的透支速度就远远大于常人，因此需要每天补充精气神。

东阿阿胶味甘性平，入肺、肝、肾三经，肺主皮毛，肝藏血，肾藏精。东阿阿胶还含有大量人体必需的矿物质及微量元素。能够有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的健康状况，提高睡眠质量，增进食欲，使精力更旺盛。

2、体质虚弱中老年人

经研究表明，东阿阿胶中含有铜、铝、锌、锰、铬、铂、钼、锶等10余种国际上公认的对人体有益的微量元素，是人体的重要营养物质，有、延年益寿的作用。此外，东阿阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，可促进中老年人钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡。

3、繁忙的职业女性

职业女性终日处于高度紧张的工作状态中，脑力消耗和精神疲劳日益严重，必然伤神耗气耗血，出现疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、面色无华、色斑、情绪抑郁、便秘等不适状态。

东阿阿胶补血效果显著，有利于建立正常月经周期，还能提高免疫能力，增强经期的抗病能力，对多种妇科疾病有良好的防治效果。同时东阿阿胶能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。

4、血亏及贫血者

《本草纲目》及中医传统认为，阿胶是补血圣药，对于血虚及各类贫血有良好疗效。

临床及实验证明，阿胶对于缺铁性、营养性及地中海贫血，均有良好效果。阿胶补血原理在于，促进骨髓造血，保护造血微环境，调节免疫力。

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