夏季宝宝容易脾虚，积食，家长不妨试试富含多聚果糖法版优博奶粉

炎热的夏季，宝宝的食欲下降，不爱吃饭，它们比较喜欢西瓜等一些寒大的食物，虽然吃的很舒服，却不知对宝宝的脾胃伤害很大，一旦脾胃不和，宝宝就容易生病，妈妈很担心影响孩子的发育，所以我们在平时一定要注意宝宝的饮食习惯，帮助宝宝调理一个好的脾胃，增加宝宝的抵抗力，让宝宝健康成长。

宝宝积食、脾胃虚弱后，会有3种现象

1、有口气

家长朋友们一定要及时观察，若宝宝经常处于吃不下饭，肚子又处于饱腹的状态，并且嘴巴散发出一种难闻的气味，就需要注意了，这有可能是宝宝积食了，

2、睡觉不踏实

脾胃虚弱的宝宝经常会出现吃饭不均衡，遇到特别喜欢的食物时就会大量的食用，但这样的宝宝消化能力是比较弱，体内的食物堆积过多，在晚上休息时会不断地翻来覆去，减少肠胃消化食物的负担。

3、出现厌食

宝宝出现挑食，厌食的情况，是因为肠胃出现了不适，导致的消化能力下降，家长朋友们在平时宝宝吃饭时一定要积极的学会观察宝宝的饥饿情况，如果发现肚子是胀胀的，那有可能是肠胃不佳的表现，夏季宝宝容易脾虚，积食，多吃两种食物有利健康。

营养丰富的西红柿

西红柿的维生素和矿物质都非常丰富，味道酸甜可口，小朋友们常吃可以开胃健脾，补充身体所需要的营养，常吃西红柿不仅增加抵抗力，还会降低患肠胃疾病的几率。

所以家长朋友们，在平时可以让宝宝多吃一些西红柿这样有利于身体健康，但宝宝如果出现腹泻、胃痛等情况，这个时候是不建议吃西红柿的，可能会让这种症状加重，最好不要让宝宝吃生西红柿，宝宝们的肠胃系统发育不成熟，造成肠胃损伤。

营养价值很高的小米粥

小米粥的主要原料是小米，小米的营养价值很丰富，用中医的角度来说：小米性甘，味温，具有一定补血益气，活血化瘀和养胃的功效，小米中含有大量的蛋白质，氨基酸，能为人体的新陈代谢提供更好的能量，常喝小米粥还可以保护胃黏膜，防止出现胃肠刺激，小米中含有的维生素B1可以保护神经系统。

宝宝脾胃不好，可以试试法版优博奶粉，这款奶粉里含有58种营养素，不用担心宝宝营养摄入不足，特别要提及的是这款奶粉还满足了新国标，在新国标要求中，还要求乳基幼儿配方食品中乳糖占碳水化合物含量得大于或等于50%，而优博奶粉采用了100%全乳糖配方，让宝宝的每一口奶都更加的营养健康。

想要宝宝的脾胃更加健康，我们要注意宝宝的饮食习惯，适量的增加运动，促进肠胃对食物的吸收，多晒太阳，有益于钙吸收，促进宝宝的骨骼发育，让宝宝长得更高。

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