有种脱发叫“压力秃”，年轻人自救指南来一份！

京东超市年初发布的《2021京东洗护发消费趋势白皮书》显示，有56%的防脱发产品是被26岁到35岁年龄段的消费者收入囊中，防脱年轻化的趋势日渐明显。出现脱发的重要诱因，原本是来自年龄增长引起的代谢减慢、头皮毛囊萎缩。而如今巨大的生活、工作压力，焦虑、紧张的情绪成功的让越来越多的年轻人加入“脱发大军”，感慨“压力秃”真的存在！

（图片来源于网络）

无论是饱受996、007折磨的“打工人”，还是长期做实验、熬夜写论文的“科研汪”，甚至最近在东京奥运会赛场上拼搏的运动员们，都会承受各种压力。刘国梁用这样一句话描述：“奥运会的压力是平常比赛的100倍。”我们的女排运动员朱婷曾接受《理想者》专访时也表示自己压力大到一直在掉头发。

（图片来源于网络）

压力可能会影响毛发生长，但在之前并不清楚两者间的确切关系。《自然》近期发表的一篇论文中，美国哈佛大学的许雅捷等科学家们发现，小鼠在长期慢性压力下会释放一种激素，叫做皮质酮，可以调节小鼠毛囊的活动。

（图片来源于网络）

头发从毛囊生长出来，在毛囊中存在着一类细胞叫毛囊干细胞，会自我分裂并分化形成基质细胞等，进而发展成头发的各部分。所以，毛囊干细胞是头发生长过程的根本。还有另一类细胞叫真皮乳头细胞，它在毛囊底部，是联系和控制整个毛囊细胞群的核心，帮助合成新发，和传输养分。许雅捷等科学家们的研究验证了压力产生的激素与这两种细胞间的关系。

在实验中，当切除小鼠的肾上腺（在慢性压力中会释放压力激素的器官）后，皮质酮水平会降低，毛囊干细胞会被激活，开始生长新的毛发，这时参与毛发生长的毛囊数量是平时的近3倍；而为小鼠补充皮质酮后，毛发的迅速增长却被抑制。科学家们研究发现，在实施慢性压力过程中，肾上腺会释放出皮质酮。皮质酮作用于真皮乳头细胞，抑制了真皮乳头细胞合成GAS6蛋白，导致GAS6蛋白的缺失，进而毛囊干细胞的增殖被抑制；当减少皮质酮、恢复GAS6蛋白表达，或者外源性补充GAS6时，则可恢复GAS6对毛囊干细胞激活作用，有希望促进毛发的再生。

（图片来源于网络）

这项研究成果为“压力源性脱发”的治疗手段奠定了基础，但在这项基于小鼠的研究结果转化用于人类前，还要很多问题待解答。经常按摩头皮，缓解头皮紧张；使用专业养发护发产品给头皮补充营养，诗碧曼养发精华液添加了多种草本成分，提取自当归、何首乌、芦荟等天然中草药，能够很好的给头皮补充营养，从根源上恢复头皮生态平衡，使发质健康强韧，有效改善头油头痒头屑、脱发、秃顶、白发等问题。

（图片来源于网络）

此外最重要的是保持好心情面对生活，减少精神压力和焦虑情绪，才是对抗“压力秃”的自救指南！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。