许会山先生是怎么实行排、通、调、补、固的呢?

许会山先生首先是以自身作则，先把自己调理健康，才能帮助更多的人获得健康，倡导健康从业者, 以自身作则为榜样，先让自己健康，才能帮助更多的人健康，许会山先生一直在宣传健康的道路上。

提倡树立正确的健康观念以及行为健康，要从思想上先行改变，改变健康的饮食习惯、生活习惯，科学的运动方式，以及心态进行调整。

以下是许会山先生关于排、通、调、补、固的见解。

1.关于“排”即排毒素人体毒素，就是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。黄帝内经也说寒则湿，湿则凝；凝则堵，堵则瘤 就是告诉我们排湿寒的重要性。

2.关于“通”现代人的身体大多属于湿寒体质，经络淤堵的很厉害，所以需要排寒祛湿，疏通经络，经络一通，气血循环好，百病易调；

正常情况下，经络是通畅的，但是，人体收到外在的湿寒邪气的攻击，或是内在情绪变化的影响，会使气血的运行失调，从而导致经络受阻，局部疼痛，所以中医常说“痛则不通，通则不痛”。

3.关于“调”人们知道自己生病了，首先是因为身体出现一些不舒服的表症，“调”为调整。调节气血平衡，理顺的意思。

4.关于“补”为“扶补元阳”的意思，前面的疏通经络、调理症状都是为扶补元阳打基础，然后补充营养，提高免疫力。

5.关于“固”固即固本培元，就是巩固根本，培养元神，按这五个养生理念使人体呈现一个高度和谐统一的状态，从而达到健康长寿的完美境界。

许会山先生也是健康行业的从业者更加知道“防患于未然”的重要性，国家政策会大力支持医药研究、保健养生品的开发。其一可以预防群体性疾病突发事件，其二可以切实提高人民健康生活水平，真正早日实现“中国梦，健康梦”。

责任编辑：王九山团队

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