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围美辣妈减肥告诉你,减肥不靠谱等于“减命”!

2021-08-24 19:53:09 来源:钥城网
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日,女演员#周韦彤一个月瘦了25斤#的消息登上了热搜,迅速引发了网友的关注与讨论。如此短的时间,暴瘦25斤,她是怎么做到的?为了满足网友的好奇,她也在微博分享了减肥日记,可网友们却逐渐看傻了眼......围美辣妈减肥在这里以专业的眼光给大家做一个分析。

周韦彤将减肥分成了四个阶段,第一个阶段,是6天的适应期。食物摄入量被减到很少很少,同时保持每天一到两小时的高强度运动。早餐是一个或两个鸡蛋,午饭是沙拉或者清炒蔬菜,晚饭更只有可怜巴巴的一颗苹果或者一根胡萝卜。光是适应期,就已经劝退了一大波人。到了第二阶段,直接就进入了3天的断食期,三餐食物都是水,期间还要继续运动和练舞,为后面的生酮期做准备。

实践表明,由于营养比例的“不均衡”,它还带有一定的副作用:短期副作用有恶心、呕吐、低血糖、困倦等;长期副作用有肾结石、便秘、生长障碍等。

令人震惊的是,周韦彤竟在这一阶段持续了15天。到了第四个阶段,再次进入断食期,12天不吃东西,光喝水!网友不禁感叹,这是修仙还是减肥?如此食谱发出来,真的不怕误导盲目追逐减肥的人嘛?36天瘦25斤确实吸引人,但断食带来的健康隐患,我们必须重视。不少网友都尝试过断食减肥,其产生的后果往往不可逆。每个人的身体状况都不同,如果被错误的方式误导减肥,无异于减命,得不偿失。

关于身材焦虑,围美辣妈减肥有两点想要告诉你:第一,美的定义,掌握在我们自己的手中,不要受外界的声音所左右;第二,节食减肥不可取,采用正确的减肥方式才是正道。

围美辣妈减肥专注于减肥管理,公司以“让天下健康无肥”为使命,通过辣妈文化、以爱为底色的经营,致力于实现“让三亿家庭更幸福,让中国女更自信的伟大梦想。”创始人邢氏姐妹积累了数年减肥、体雕行业经验,期间遍访全国各地,凭借多年实战经验及各地学心得,潜心研发出一套更适合中国广大爱美女的减肥方式。

围美辣妈希望,每个女生可以自信一点,远离身材焦虑,我们始终在努力。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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