憋尿憋到怀疑人生？下面教你解锁超声检查时正确的“憋尿”方式

说起超声检查

很多人脑海中就会立刻想起俩字儿

憋尿！

检查前水一杯一杯灌尿意却迟迟不来憋了半天后好不容易尿意充盈信心满满的走进检查室医生却来了一句：“你尿太多了，尿掉一半再来”“你憋啥尿，你不用憋尿”

这尿到底是憋还是不憋？到底该憋多少？

门诊超声科副主任医师

陈凤云

今天，就跟大家好好聊聊超声检查憋尿这件“小事”。

哪些项目需要憋尿？

在进行膀胱、输尿管、前列腺等泌尿系统检查前及未婚女性、阴道出血较多和怀孕三个月内的患者进行妇科超声检查前需要憋尿，这样做的目的是使膀胱充盈饱满，减少肠管气体干扰，使超声检查更加清晰、准确。

为什么需要憋尿？

输尿管下段、膀胱、前列腺、子宫及其附件、孕早期的子宫等深居盆腔内部，而小肠也会下垂到盆腔中，肠管的蠕动及其内容物会干扰超声检查的影像，超声医生的眼前就会出现“白茫茫”一片，什么也分辨不清。因此，只有憋尿推开肠管，才能清楚显示膀胱后方的结构。

憋尿是不是越多越好？

有些人在超声检查前拼命喝水，结果还没等到检查，就兜不住了。还有些人甚至憋尿憋到膀胱痛，其实大可不必。过度充盈的膀胱会挤压周边器官，反而影响子宫、前列腺等器官的观察。尤其是检查女性子宫附件时，过度憋尿可导致脏器被膀胱挤压，离探头更远，从而影响图像的清晰度。此外，长时间的憋尿也会引起肾脏的生理性积水，影响医生的判断。所以，有时候医生才会叫你去排掉一点再来检查。但问题来了，憋到啥程度才算是“适度”呢？1在做经腹的膀胱、前列腺、精囊超声检查时，只要适量充盈膀胱，自己感觉有点尿意就可以了。2做子宫附件检查则需要充盈良好，尿意比较明显，到快要上但能忍住的程度。当平卧时，下腹部轻微鼓起，按压时能下陷，但可以忍受的程度也是充盈良好的标志。3孕早期（怀孕3个月以内）也要憋尿到充盈良好的状态，怀孕3个月以后，由于子宫扩张由盆腔升入腹腔，将肠管自然推开，而且有羊水作为透声窗，可以比较清楚地观察，因此没有特殊要求检查的话就可以不用憋尿啦！

如何快速憋“一泡”合格的尿？

候诊大厅，常常是旱的旱死，涝的涝死。有些人要憋不住，有些人憋半天了无尿意，进了诊室也未必能顺利做成检查。到底怎样才能快速的憋“一泡”标准的尿呢？

#如果是早上去做超声检查，起床后就尽量不要排尿了，直接到医院检查，检查完了就可以轻松啦。

#如果时间较晚，就在检查前，根据个人的情况预留出1-2小时，饮水大约500-1000ml（一瓶普通矿泉水净含量为500ml）。没必要一次性狂饮好几千毫升的水，喝太多了也不好，还有可能导致水中毒。

此外，还有两个憋尿小贴士，大家记得收好：

小贴士

1、适量走动可以促进水分的吸收和尿液的生成，所以喝完水，别干坐着；2、要是没有其他需要空腹的检查，就喝些甜的饮料或茶水，可以比较快的形成尿液。（糖尿病人就别啦，乖乖喝白开水哦！）

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