宝贝夏季饮食注意多 , 优博小象派安护 , 帮您来调节

到了夏季许多孩子会出现肠胃功能方面的问题，我们经常听过来的妈妈说夏季不要给孩子吃过多的凉食和瓜果，不然孩子会闹毛病的，这不前几天同事家的孩子就病了，半夜里又哭又闹，没办法带孩子去看医生，而医生是说肠胃感冒，主要原因就是孩子脾胃功能弱，孩子饮食习惯不好，就会出现脾胃功能下降的状况，如经常吃高油含糖量高的食物，就会造成积食厌食的情况，消化不良，严重的影响脾胃功能。

夏季饮食方面的注意事项

又到了夏季，天气炎热我们更应该管理孩子的饮食，稍有不慎孩子脾胃就会闹毛病，出现睡眠不好，消化不良的各种表现， 夏天孩子不应该吃这些食物 ；醋类食物会影响儿童的食欲，这种食物有很多，比如糖果，蛋糕，果冻等吃后会有饱腹感且不易消化，会加重儿童的肠胃负担，产生积食，影响脾胃，而糖分过多会导致孩子肥胖，牛奶中含有丰富营养可以提供孩子成长所需的钙质，但是家长一定要选择纯牛奶，而不是各种调味乳，调味的牛奶含蔗糖量比较高，过度饮用对孩子的身体十分不健康，而且还有各种添加剂或者色素等。

杜绝食用凉食  

天气炎热，许多人都会选择吃冷饮或者冷冻的食物来解暑，其实这个方法是不可取的，凉食会刺激肠道影响脾胃的正常运行，以及消化不良等，脾胃虚弱的表现就是消化能力差，没有食欲等等，泡菜对孩子的胃里刺激比较大，在腌制过程中会添加大量的盐和调味品，本身不具有营养价值，还会损害儿童的身体，增加肾脏功能负担建议不要给孩子食用。

孩子在夏天可以经常做两件事  

饮食的合理与否，严重影响孩子的健康情况，在照顾孩子时，要注意孩子的饮食合理性，多摄入一些调理脾胃的食物，宝宝成长过程中，经常容易生病，我给自家孩子选择了优博小象派安护儿童奶粉，这款奶粉中添加了很多营养助力，可以让孩子得到多重免疫保护，远离病毒，增强体质，妈妈也可以给孩子吃一些山楂，猴头菇等，提高孩子的身体免疫力，学习一些儿童按摩操，帮助孩子调理身体，捏脊疗法帮助孩子调节脾胃功能，减少由于消化不良导致厌食现象的发生。

夏季要保证孩子合理的饮食，营养均衡注意搭配，多吃粗粮，清热去火的蔬菜和水果还有富含维生素的食物，家长是要时刻关注孩子的身体变化，避免出现脾胃虚弱造成的积食或消化不良的现象。

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