一吃辣就腹泻怎么办？必须警惕肠道问题！

火锅、麻辣香锅、水煮鱼……爱吃辣的人总有吃不完的美食选项，然而有的人虽然喜欢吃辣，却一吃辣就腹泻怎么办？如果你发现自己比别人更容易腹泻、拉肚子，那就说明，你需要注意自己的肠道健康了。

很多人可能觉得，一吃辣就拉肚子，那我不吃辣不就没事了。其实吃辣只是导致腹泻的外部原因，如果你比别人更容易拉肚子，很可能还有身体内部的原因，比如肠道应激性差、功能性紊乱，而最根本的原因，很可能还是肠道炎症造成的。

经常性腹泻怎么办？不吃辣并不能从根本上解决拉肚子，而且腹泻、拉肚子不是小事，建议最好吃药治疗，否则肠炎时间一久，肠道应激性只会越来越差，身体免疫力也会随之下降。拉肚子必须及时吃药，才能尽快恢复肠道健康。

目前针对腹泻等肠道问题的药物主要有这几种，一类是以康恩贝肠炎宁片为代表的肠道中成药，也是医生普遍推荐的一类治疗拉肚子药物。康恩贝肠炎宁片针对急性腹泻、应激性腹泻、慢性肠炎都有很好的效果，目前累计售出4亿多盒，足可见大家对其的信赖。

康恩贝肠炎宁片一方面可以快速止泻，解决当下的腹泻、腹痛问题；另一方面则可以很好地抗菌消炎，从根本上消除肠炎这个腹泻产生的根源，标本兼治，防止腹泻反复发作。

第二类止泻药以蒙脱石散为主要成分，也可以起到快速止泻的作用。不过相比康恩贝肠炎宁片，它止泻但不消炎，只能治标不能治本，局限性非常明显。

另外蒙脱石散的止泻原理很容易让肠道脱水造成便秘，经常服用的话，副作用比较大，对恢复肠道功能没有好处。相比之下，肠炎宁片特别添加了具有润肠通便功能的中药成分，可以在止泻的同时解决便秘问题，更有利于肠道恢复正常功能。

第三类是益生菌片，严格来说它不是药物，而是属于保健品。补充益生菌有助于调节肠道功能，不过益生菌本身并不具备止泻功能，如果把它当作止泻药品来用显然是不合适的。这里推荐日常补充益生菌促进消化，特别是在服用康恩贝肠炎宁片期间，有了益生菌帮助可以让肠道更快恢复正常功能，双效搭配，效果更佳。

最后提醒喜欢吃辣的朋友，拉肚子不是小事，如果你担心自己吃辣腹泻怎么办，不妨在家里常备康恩贝肠炎宁片，平时也可以适当补充益生菌。等到肠炎消除了，肠道功能恢复了，自然可以放心大快朵颐。

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