备孕妈妈喝什么奶粉好?优博妈咪孕产妇奶粉满足孕妈多重营养需求

备孕，怀孕对于女人来说是幸福是事情，家里的人也会对孕妈给予特殊的关怀，这其中就包括营养方面的，孕妈的营养一定要科学，科学补充营养才能达到最佳效果，备孕妈妈喝什么奶粉好?优博妈咪孕产妇配方奶粉可以360度无死角的给孕妈提供多重营养呵护。

备孕妈妈喝什么奶粉好?优博妈咪孕产妇奶粉满足孕妈多重营养需求，与此同时日常生活习惯也有诸多需要注意的地方，以下几点大家一定要注意：

1、准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调

准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。

2、现在开始减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量

如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、 汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良 习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。

3、补充维生素

虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的Margaret Phillips说：“我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片，我认为这不会有害处，我没有时间去计划自己的饮食，有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服 用维生素片，我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质”。

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备孕妈妈喝什么奶粉好?优博妈咪孕产妇配方奶粉有针对性的给备孕，孕期的孕妈提供多重营养，满足孕妈不同阶段的营养需求，孕育出健康的宝宝。

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