经常拉肚子是什么原因引起的？如何调理？

生活中不少人都可能有过拉肚子这种症状，在拉肚子的过程中，可能还会伴随着呕吐、腹痛等情况，此时就需要先进行详细的诊断，明确拉肚子的原因，这样才能针对具体的病变，采取合理的治疗措施，控制腹泻的发展。那么，经常拉肚子是是什么原因引起的呢？

经常拉肚子是什么原因引起的？其实大部分情况都是因为肠道敏感，一受外界刺激就容易造成肠道菌群失衡，也就是肠道内的有益菌减少，有害菌滋生，从而引起拉肚子等肠道问题。

经常拉肚子放屁怎么办？网上自然是教授一些养生之法，比如规律作息、注意保暖、多喝热水、忌生冷辛辣、少喝酒等等的。咱说这种法子虽然好，但是勤奋的“打工人”实在是很难做到啊！公司没有食堂，天天吃外卖，出租屋没有厨房，自己烧菜也不现实。咱们就连保证食物卫生这一条都很难做到呢...

经常拉肚子是什么原因引起的？经常拉肚怎么办？其实有一个挺简单的调理肠道的办法，那就是嚼乳酸菌素片。其核心成分乳酸菌素在进入人体肠道后，会帮助肠道自己“养”出有益菌，同时还能选择性杀死有害菌。相当于锄强扶弱的肠道“健康卫士”，能够双向调节肠道菌群平衡。使有益菌群占据上风优势，帮助强健肠道环境，恢复肠道功能。

另外乳酸菌素片还能呵护肠道内的有益菌生长，使其同肠粘膜形成强有力的生态屏障，可以阻碍病原菌、病毒的侵袭，减少肠道感染风险，增强肠道免疫力，从根本上解决拉肚子的问题。

经常拉肚子吃什么？我看不少网友选择的都是江中利活乳酸菌素片，因为它是鲜牛奶发酵制成，所以成分天然更加安全，而且口味很不错，酸甜带奶味儿，有点像零食奶片，是小朋友都会喜欢的那一种。每天嚼几片，就能帮助温和调理肠道环境。

经常拉肚子是什么原因引起的？大部分都是肠道菌群失衡引起的。所以如果不能确定是细菌感染，也提醒大家不要频繁吃消炎药、抗生素。这些药物会对肠粘膜造成损害，并不利于肠道环境的改善。肚子不太平了可以嚼乳酸菌素片，简简单单就能解决大问题哦~

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