吃辣的就拉肚子怎么回事？一次给你说明白

“辣”是个充满诱惑力的字眼。一想到“辣”脑海中立马就会浮现出热腾腾的火锅、五颜六色的串串、越吃越有味的麻辣烫……但是“辣”也会给不少人的肠道带来挑战，享用几次之后，肚子里就会爆发战争，接着就是连续几天的拉肚子。有时候猛烈的便意就会袭来，让人坐立不宁。今天，我们就来揭秘一个“难题”--吃辣的就拉肚子怎么回事。

为什么吃辣椒就拉肚子

喜欢吃辣的朋友，都很想搞清楚一个问题，那就是喝酒吃辣的就拉肚子怎么回事。但一说起为什么一吃辣椒就拉肚子，大家都是众说纷纭，似乎没有几个说到点子上的。其实原因很简单，我们的肠道是一个非常敏感的器官，辣椒和酒是带有刺激性的生冷辛辣食物，会对肠道带来很强的刺激，甚至会损伤肠道粘膜。

肠道受到刺激之后，肠道内有害菌就会趁机“兴风作浪”，发展壮大自己的势力，并攻占有益菌的地盘占据上风。有益菌由于生存环境变差，数量减少，无力抵抗有害菌的攻击，渐渐处于下风。此时肠道菌群就失衡了，带来的直接后果就是拉肚子。

吃辣的拉肚子该怎么办

搞清楚了喝酒吃辣的就拉肚子是怎么回事，就可以针对原因进行精准调理了。如何调理最有效呢？也很简单，就是嚼乳酸菌素片。因为乳酸菌素片是一种以乳酸菌素为核心成分的肠道微生态制剂。当乳酸菌素进入肠道后，就会为有益菌提供赖以生存的养料，改善有益菌的生存环境，帮助肠道自己“养”出有益菌，让有益菌的势力壮大，占据优势地位。同时还会精准识别有害菌，将其一举杀灭，进而让肠道菌群恢复平衡。

不仅如此，乳酸菌素还会养护肠道有益菌的生长，使其与肠道粘膜携手合作，建立起一道坚固的免疫力护盾，增强肠道免疫力，阻止病毒、病原菌等进入肠道引发肠道问题，提高肠道免疫力。

乳酸菌素片在市面上种类挺多，建议选择江中利活乳酸菌素片。江中品牌是值得信赖的。首先它是牛奶发酵制成，成分安全，老少皆宜的。且嚼起来口感酸酸甜甜，是小朋友也会喜欢的味道。坚持日常嚼一嚼就能轻松调理出健康好肠道，吃香喝辣时不再有顾虑。

小结

以上就是对吃辣的就拉肚子怎么回事，以及吃辣的拉肚子该怎么办的一些解答，希望能对你有所帮助。总之吃辣的就拉肚子，可以先试试调理好肠道菌群哦！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。