解决总是拉肚子，比想象的简单

相对于长期处于一线的大脑来说，作为人体“第二大脑”的肠道似乎是个忍辱负重的幕后工作者。肠道默默无闻，将各种食物消化吸收后为大脑等各个身体器官提供能量，数十年如一日，昼夜不休。但是肠道有一颗“玻璃心”，当季节变化，或吃了不该吃的东西后，就会闹情绪，最典型的表现莫过于突发的或慢性的疼痛，或总是拉肚子。那长时间拉肚子大便不成形，拉肚子好几天了一直不好怎么办呢？

经常腹痛拉肚子是怎么回事

要知道身体出现的每一种症状，都是某个器官发出的信号，要想消除这些信号，一定要搞清楚原因是什么。腹痛、拉肚子，就说明肠道可能出问题了。至于什么问题？最有可能是肠道菌群失衡。

当人随着年龄的增大以及身体机能的逐步老化，肠道的调节功能也会一天比一天弱。当季节变化，昼夜温差增大时，肠道内的有害菌就会快速繁殖，占据上风。与此同时，有益菌因为生存环境变差，数量就会减少，渐渐处于下风。这时肠道菌群就失衡了。有害菌就会在肠道里捣乱，引发腹痛、长期拉肚子等问题。

拉肚子好几天了一直不好怎么办

不得不说，拉肚子的确是个让人心理生理都很很受折磨的问题。要是总是拉肚子不见好转，一定要加以重视并及时调理，否则可能会对身体带来多重危害。

调理总是拉肚子的方法有很多，可以通过进食一些有助于止泻的食物如白粥、水果等来缓解症状，但并不一定能从根本上解决问题。要想告别总是拉肚子苦恼，就要针对原因，从调节肠道菌群入手。

调节肠道菌群，这里推荐一种更轻松快捷的方法：嚼乳酸菌素片。乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素，其对肠道非常友好，能够为肠道内的有益菌提供营养丰富的养料，帮助肠道自己“养”出有益菌，并选择性杀死有害菌，让有益菌发展壮大，使肠道菌群重新恢复平衡，从源头上解决总是拉肚子的问题。并且会持续养护肠道内的有益菌生长，与肠道粘膜结成攻守同盟，建立免疫力屏障，增强肠道免疫力，将各种病毒、病原菌等阻挡在外，提高肠道免疫力，避免拉肚子问题反反复复出现。

而由优质鲜发酵制成的江中利活乳酸菌素片，就是个不错的选择。它口感酸甜适中，奶香浓郁，老人小孩都适用。而且天然安全，长期嚼没有任何副作用。

小结

这下大家知道总是拉肚子怎么办了吧，要及时调节肠道内菌群哦，这样才能从源头上解决腹泻等问题。

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